Как справиться с похмельем подручными средствами

Состояние разбитости, головная боль, тошнота утром после выпивки – признак того, что ваш организм не справился с алкоголем. При похмелье вы страдаете от интоксикации, которая вызвана, в том числе, ацетальдегидом –веществом, образующимся в ходе переработки этанола. Ацетальдегид, в случае если организм не справляется с его переработкой, накапливается в организме и вызывает гипоксию, а также оказывает общее токсическое действие на клетки организма. Снова запустить метаболизм и помочь клеткам избавиться от токсинов помогают янтарная и лимонная кислота в составе препарата Алекол.

Какими еще подручными средствами можно немного облегчить свое состояние?

Лимонный сок с водой, кислые фрукты

Лимон – естественный источник лимонной кислоты, янтарная кислота есть во многих кислых и недоспелых фруктах. Оба эти вещества участвуют в переработке алкоголя и ускоряют выведение ацетальдегида. Конечно, никто не знает, сколько конкретно лимонной кислоты содержится в вашем яблоке, а точно подобранная доза всегда действует эффективнее. Но часть токсинов будет нейтрализована и вам станет легче.

Горячий чай с лимоном действует по такому же принципу, вдобавок сахар, растворенный в чае, активизирует метаболизм и помогает справится с возникающей на фоне похмелья гипогликемией – недостатком глюкозы в организме, а также способствует восстанавлению осмотического давления крови.

Осмотический показатель крови способны восстанавливать и солевые растворы.

Солевые растворы: рассол, Регидрон, минеральная вода

Этиловый спирт ускоряет выведение жидкости из организма. Ощущение сухости во рту при похмелье и сильная жажда – признак того, что вместе с водой было потеряно много калия, натрия и других важных минералов. Это осложняет работу всех органов, но особенно сильно – сердца и нервной системы. Восстановление электролитного баланса при похмелье улучшает общее состояние и помогает справиться с головной болью. Поэтому рассол стал популярен как домашнее средство от похмелья: в нем растворена соль и глюкоза. Получить электролиты и восстановить объем жидкости эффективнее можно с помощью медицинского препарата Регидрон, или минеральной воды без газа.

Солевые растворы в том числе улучшают текучесть крови и уменьшают отеки.

Парацетамол, аспирин, анальгин и другие обезболивающие

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают снять головную боль, ломоту в теле и тошноту. 1-2 таблетки аспирина облегчат вам утро, хоть и не вернут целиком ясность мысли и бодрость. Не забудьте, что аспирин и анальгин противопоказаны при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. К тому же любые обезболивающие из группы НПВП оказывают неблагоприятное воздействие на печень, и так изрядно страдающую после отравления алкоголем.

Контрастный душ

Переменное обливание горячей и холодной водой помогает запустить естественные процессы очищения организма, активизирует работу нервной системы через кожные рефлексы. Начинать лучше с холодной воды, постепенно поднимаясь от стоп к голове. Меняйте температуру воды каждые 30 секунд, завершите также холодным обливанием.

Нельзя обливаться с головой при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, нарушениях мозгового кровообращения в анамнезе. Часто достаточно обливания только ног, рук и умывания лица.

Подумайте о своем здоровье заранее – вспомните про Алекол еще до приема алкоголя, и вы оцените радость ясного утра!

Назад ко всем статьям

Остались вопросы? +7 (800) 100 32 22

БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ